离开颐而康的日子

参加了公司为期两天的内训师培训。
不论老师具体讲得如何，总可以从中收获到自己想要的东西。

一轮试讲下来，之前的准备，试讲，好像都没有起到很多的作用，
还是紧张，还是忘词，虽然台下的人可能没有太多察觉，
语速太快，不够平和，语气太凝重……
最后得了第一名，但是自己感觉还是不好。

于是，问老师，为什么准备很多次，试讲很多次，上台还是紧张，还是控不住？
孟老师是学心理学的，说，还是来自你的内心，太焦虑，你等夜深人静的时候叩问自己，潜意识中有什么东西让你焦虑？

我试问自己，是什么让我过于焦虑？
不用到深夜，我还算有自知之名，过于好胜，好胜心太强，所以害怕自己做得不够好！所以焦虑了，紧张了。

再叩问自己，也许一直都是这样，从小到大，都过于好胜。
在十几年的求学生涯中，一直好胜好强，当满了几乎所有年级的班长；
在报社，总是争取上稿量第一，争取上头条；
到长沙求职后也是，有机会表现的时候总是不会放过……

现在看来，好胜是把双刃剑，故然对人是上进的，努力的，但不小心，也可能伤到自己。

一直期望自己能平和一点，能收敛一点，练功先练心！

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